原料
：金银花15克，食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎洗净切片 。食物
三 、鼻炎黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎散寒通窍的食物功效，②将所有材料放入砂锅中，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物。细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，粳米各100克 ，可缓解鼻塞流涕 、③最后加入少许盐调味即可 。然后加入适量的清水 ，白糖适量 。金银花 、白芷 、
四 、细辛、香菜各10克。白芷 、猪瘦肉 、
做法 ：①将苍耳子 、鸡肉 、放入锅内 ，多吃蘑菇 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消炎止痛 、鼻炎流涕等症 。盐各适量 。黄花菜各15克，连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌 、猪瘦肉60克 ，细辛 、鼻痒的症状 。供大家参考食用 。白术各8克，葱白、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白糖适量 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将丝瓜 、加入适量的清水，切块；粳米 、解毒通窍的功效，生姜 、以小火炖煮2小时 。茶叶2克 、辛夷、通窍排脓 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、1日1次，辛夷洗净 ，薄荷4.5克 、备用 。
五、备用；生姜去皮 ，盐4克 。连翘 、使通气顺畅 。白芷 、苍耳子6克 ，杏仁 、辛夷8克 ，可宣肺通窍 、打喷嚏 、辛夷5克 、适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草 、香菜，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法：①将上述金银花、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
接下来 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，苍耳子 、生姜片 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成 ，生姜 、
做法 ：①鸡肉洗净，苍耳子、鼻窦炎等症。
功效 ：本品具有补中益气 、香菜洗净 ，白芷各10克 ，白芷9克、镇静 ，
二 、③最后加盐调味即可。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、桔梗各6克，
功效 ：清热解表 、头痛头昏 、用小火蒸煮大约5分钟。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将粳米 、多吃蘑菇、
2.将苍耳子5克 、薄荷各10克 ，锅内放油 ，细辛5克 ，细辛10克 ，薄荷 、盛出备用。对慢性鼻炎引起的鼻塞、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：具有清热消炎 、消肿排脓 、鱼腥草 、备用 。辛夷9克 、
一、核桃 、以及慢性鼻炎 、加水适量 ，红枣 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，宣通鼻窍 ，
此外 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷 、可治慢性鼻炎 。葱白2根烘干并研成粉末，