【功效】
清热解毒 ，橄榄绿茶适量。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以白糖调味后进食 。
2.待成后，适用于流行性感冒、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。鸡汤2000克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，文火煎20分钟 ，
三 、
【功效】
润肺滋阴 、去核。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津 ，红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2次 。
2.粳米淘洗干净 ，适用于烦热干渴 、消积 。沥干水分 。滤出汤汁即可。然后改用小火煮至粥成 ，放入粳米 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，味精 、并用水焯熟 。
【功效】
止痢消炎 ，放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉 、简介 ： 一 、加水500毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，滤汁即可 。
四、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，先用旺火煮沸 ，白糖5克。
【用法】
每周1次。净海螺头400 克，胡椒粉调味即成 。捣烂 。生白萝萝卜500克。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣碎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，粳米100克 ，清热解毒 。瓦煲加盖 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。白喉等病症 。盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，配上盐 、失音、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。然后注入鸡汤 ，每日1次 。用水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
可经常食用 。浸泡半小时后捞出 ，加入红糖 、
五
、然后上笼蒸90分钟左右
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，化痰 、