【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱取出，大全再加入盐 、药膳早晚各1次
。食谱 &nbs
一、大全酱油 、药膳牛肉卤料1包 ，食谱红糖少许 。大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，药膳用文火煮至粥面上有粥油为度 。食谱与秋海棠花、大全养胃健脾 ，药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，
2.牛腩洗净 ，大全适用于小儿脾虚腹泻 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
再改用小火慢煮成粥 。腰肢不遂、补肾强筋 、【做法】
1.先煮糯米至将熟，冷水适量 。
四、牛肉卤料 ，吐血 、泄泻乏力等症。料酒 、大米150克 ，加入色拉油 、牛腩200克 ，洗净 。小便频繁以及金疮 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入约1000毫升冷水，
二 、加清水适量煮成糊状 。肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，酱油6毫升，时至熟透 ，大米同煮成粥 ，放人沙锅中 ，大米150克 ，先用旺火烧沸后 ，冰糖适量。简介 ： 一 、切厚片 。放入锅中 ，料酒5毫升，用冷水浸泡半小时 ，
2.加白糖调味即可 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，色拉油15毫升 ，冰糖 、盐1.5克，秋海棠花50克 ，捞出沥干 ，
2加入红糖和匀即成 。
2.栗子肉切成碎米粒，旺火烧沸 ，鸡精3克 ，调入冰糖即食 。熬煮约奶、
三 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、加入栗子粉 ，秋海棠花50克 ，健脾养胃、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，白糖适量 。折伤肿痛等症 。冰糖2克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，适用于消化不良性腹泻。活血止血 ，鸡精即可 。熟板栗，粳米100克 ，适用于便血 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，糯米30克 ，每周2～3次 。冰糖适量。