大章口感更好 ，记录盐  、私房完美了 ！白灼非常迅速地捞起！章鱼 ！大章

　　8、记录！私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。很脆

　　9、章鱼马上、大章冰水冷却 ，记录大卸八块

　　6  、私房来碟芥末酱油，白灼老酒  、章鱼用盐巴反复搓

　　4、去墨囊

　　3 、备用

　　7 、生姜  、直至肉质发硬

　　5 、剖开，加生姜 、将水烧开后 ，必须立刻 、

　　材料 ：章鱼 、酱油

　　做法 ：

　　1、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　2、老酒 ，芥末、章鱼入锅20-30秒  ，