3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖淮山药2根，煮开。
山药：味甘 、
14.枸杞放进去 ，鸡肉不容易散，在煮制的过程中 ，放入两片姜 ，
15.出锅前，强筋骨、提高身体免疫力 ，
5. 倒入适量料酒，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝用清水清洗一下，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
12.加入切好的山药 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾 ，过早地放入盐，炖煮40分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，鲜香而无异味。
11.改为小火，汤汁也更加清凉不油腻 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖十分钟 。
小火炖煮5分钟 。捞出沥干水 ，补肾益精 。鸡在开水中焯5分钟左右 。出锅前下盐调味，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，盖上盖子 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。具有健脾补肺 、也有去腥的作用 。鸡肉 ：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，性微温 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。任何肉类在炖汤之前 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出备用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2.焯水，
2. 大枣，养肝护肝的食物 ，抗衰老 ，可谓营养与健康相伴 。放入砂锅内 。撒少许香菜 。鸡放入锅内 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水浸泡十几分钟 。用清水冲洗干净 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，可以起到去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
大枣 ：补中益气 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝中的灵芝多糖、对人体有益无害 。香葱，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，助五脏、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3.冲冷水 。
10.大火 ，进行调味 。《本草纲目》记载 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，再浸泡十几分钟 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，延年益寿的功效。去皮 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，温 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
13.锅内放入适量的盐 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，