糖 、节后添加盐 、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌生抽 、木耳洋葱切片、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂陈醋和香油拌匀即可。必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳

　　做法 ：

　　1 、节后香菜 。清肠清洗干净  ，燃脂

以上原料混合 ，捞出过凉开水 ，