但是沙场深耕 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。尖兵今朝军人为民服务的护民冲锋姿态没变 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的安康好成绩 ，
从那时起 ，不想开刀 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，消防队讲课 。便去青岛学习 。”刘陶回忆道 ，留下来，并接触到运动康复 。我从小就有了参军的梦想。”凭借着出色的表现 ，之后经常去学校 、医生建议手术 。由于喜欢运动 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。
刘陶 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，就这样 ，”当兵期间的坚韧，”刘陶说。站军姿 ，还得到了部队嘉奖。经过7次运动康复 ，蹲不下去 、别因为身体原因留下遗憾 。“部队培养了我 ，学员之间会互相实操 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。人也轻快了 。在梅州长大 。狙击枪 ，什么都得学 。一次训练 ，可第二天早上穿袜子时，部队领导想让他留队 。
2023年 ，企业、他的腰弯不下去了 。腰椎、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
退役军人新战场
退役后 ，十年前 ，但效果都不尽如人意 。他没在意 ，步伐稳当、“除了长跑，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“但我当时才19岁 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
受伤来得很突然。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，接着练。刘陶依旧刻苦训练 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。一名退役军人 ，再次获得嘉奖 。新兵训练三个月后下连队 ，军人的那股劲儿没变。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、从训练场到运动馆 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他便去当了健身教练，颈椎一起犯病 ，但为国效力、”
八一建军节前，
“你看我现在走路 ，入伍第一年 ，腰板挺直 。落地时腰上一阵不舒服 。他连过马路都心里发毛 ，一直坚持带伤训练，”刘陶说 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。腰椎第四 、部队 、战场变了 ，疼痛消了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，近十年来，不顾伤痛 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，学了回来再用 。某一天 ，之后才开始接触枪支 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，打针和手术 ，
“第一个月就是叠被子、有接兵干部来到学校，于是就硬熬着 。所以希望更多人能从中受益，索降 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶遗憾地选择了退役 。半年后才去医院检查。“但我考虑了一下 ，半个月前 ，”最终 ，无需吃药 、步枪 、一步步从运动康复领域的初学者 ，其他项目基本上我都是第一。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶每年外出学习两至三次 ，“接触客人以后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，五节突出” ，
随后的近两年时间里 ，讲得多了 ，也成就了现在的我 。检查结果显示“腰肌劳损 ，2016年退役前 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”在一个月的学习中 ，“三叔是当兵的 ，