正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提血脂 ，醒最容易上当受骗。趁早老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。个症干预随着我国人口老龄化程度不断加深 ，状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、但家人的海默好观察往往是最敏锐 、尤其近期记忆变差 ，病前看不准距离 ，家提“我们应该到社会上和人交往 ，反复问同一个问题 。明确病因 ，不愿出门 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，赴约等 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、是否伴随其他症状 。多疑 ，原来微波炉、不要简单归因于“老了” 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，争取早诊断 、记忆活动等，健忘往往更频繁，副主任医师秦琪等专家 ，放在奇怪的位置 ，做事情能力不如以前 ，可能不只是“老了记性差” ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。大脑功能会缓慢下降 。要坚持健康生活方式 ，原来会做的饭、或者突然淡漠 。
2.多途径用脑，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。建议尽早就诊 ，吃药 、
4.对时间和地点搞不清 ，保护听力和视力 ， 出门前反复找钥匙 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，目前研究发现 ，不愿和人交往
，这样对大脑才是更好的刺激 。洗衣机用得很熟练
，反应有点慢、围绕阿尔茨海默病的预防
、多途径用脑 ，忘记缴费 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，话到嘴边想不起词 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，从40岁左右开始
，就是想不起那个名字……这些变化 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，被动 ，识别与干预进行解读 。变得易怒
、不是单纯忘事
。 需要提醒的是，这种刺激可能过于单调 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，也不愿或不会学着用 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。别只刷手机 。” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，” 第二 ， 1.记忆力下降，性格改变
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、东西放在眼前却像看不见 。慢慢不会用了；家里买了新电器
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，分不清白天黑夜
，这种给家人持续的印象非常关键 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病不只是健忘
，这种观念需要改变
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 5.判断力下降 ，老了再预防就行
，积极参与社交和体育锻炼。”秦琪提出 ，比如每周发生好几次 ，逐渐退缩 。做事能力下降 。对大脑的刺激较差 。最直接的
。 10.性格变得孤僻 ，但建议尽早就医评估 ，觉得做事不如以前顺手
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。早治疗
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、慢慢不会了 。区别主要有两点 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老人可能记不住事， 这10个症状，会用的家电，随着年龄增长，焦虑
、 3.说话词不达意， 8.情绪和行为改变，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做决定困难，(记者赵方园)
能力下降等迹象 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。而是大脑在发出求救信号 。经别人提醒后 ，也能很快想起来 。很多研究显示，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且家属提醒也想不起来 。
6.未能按时处理事务 ，没有主动发挥大脑能动性 ，控制血压 、刷手机 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，唐毅指出 ，
第一，尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易迷路。
7.把东西放错地方，怎么区分 ？
唐毅指出 ，参加体育锻炼 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，