胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉葱花 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味小红尖椒、白玉胡萝卜、菇和菇荟葱、蟹味鸡精 、白玉生抽、菇和菇荟白糖  、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆、菇和菇荟盐 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉菇 、小红尖椒加入生抽、蟹味菇1盒  、

姜  、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，