边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，食甜沙沙菜放什么都可以，甜蜜

蜜搅责任编辑：hdwmn_lw搅搅就可以起锅了。玉米红薯叶 。小资

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，最爱现在却成了降压菜！食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。比如白菜 、蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，