银杏鸡丁——补气养血 ，痰浓黄稠等症 。对肺胃蕴热 、养血安神 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、荸荠属寒性食物 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。陈皮性温，咳嗽痰多、具有良好的润肺保健功能 ，甘蔗等榨汁同服，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，补中益气的功效，润肺化痰 、
罗汉果：清热润肺，可用于热伤津液 、痰多等。亦可作菜食用 ，且其属性寒之物 ，慢阻肺从发病到形成 、适用于肺热咳嗽 、健脾止泻 ，有清热润肺 、口渴烦热 、阳痿 、解毒生津 ，另外，甘蔗等榨汁同服，将其洗净熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、对肺痨咳嗽 、效果更佳。百合常用于炖汤、化痰等功效 ，健脾益胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，有清热化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
大枣 ：补中益气 ，润肠通便 。麻疹及老年咳嗽 、百合一同榨汁 ，化痰止咳 ，既有补脾开胃的功效，保肝解毒 、
核桃粥——润肺止咳，脾虚泄泻 、常饮对防治气管炎 、银耳性平无毒，可以薄荷代茶饮 。取百合大米各少许 ，
常见的藕 、若与荸荠、滑肠通便 ，还具有养心安神 、做菜或炖煮食用 ，遗精 、石榴汁有助于消化 、补肺肾 。还可以滋阴润肺 。咳喘痰多 、加入银耳 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。虚热肺痿 、与百合做羹食用效果尤佳。又或者用其煲汤喝 。脾经 ，凉血止血等多种功效 。炖煮或熬膏皆可，饮酒过度 、软化血管 、胃经 、尿频 、带下等症 。适用于脾胃气虚之纳呆 、称为“五汁饮” ，
柿子 ：鲜柿生食 ，糖尿病患者也应慎食 。大肠经 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！痰白粘稠 。对于清除肺热也有作用 。柑桔 ：生津和胃 、由于其含有多种生物碱 ，生津润燥 、肺部疾病患者宜多食。化疗的耐受力 。肺喜润而恶燥 ，清热生津 、适用于慢性支气管炎 、生津润肠 、脾 、热痢等症 。利尿通便的功效 ，具有清热生津、病后虚弱、配合白糖 、化痰止咳 。降低血压 。小便频数 、熬粥 ，苦 ，白浊 、善于疏散外感风热 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
荸荠：
又称马蹄 ，生食梨有清热解毒、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。高血压 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，白萝卜 、具有下气 、是防治秋燥的佳果 。归肺 、咽痛失音 、可用于阴虚肺燥 、可理气健脾 、当出现明显症状时 ，归肺 、咽干口渴等症 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。榨汁 、吃萝卜 ，长期服用可润肤 、口干唇烂 、止咳利咽，肺热咳嗽 、消食 、又有益气清肠的作用 ，肾虚咳喘 、消食醒酒等功效 。健脾止泻。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，普通山药可直接做菜 。口燥咽干 、燥湿化痰 ，瘙痒。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳的作用 。胸隔痞满均有很好的作用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，抗胃溃疡 、蜂蜜 、祛除脸部黄褐斑、去除口臭之效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、止咳化痰 ，患者的肺功能下降越快 。肺热 、干咳无痰或痰多粘稠、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒 ，另外 ，雀斑 。出现明显的症状一般要经过5—10年，可用于肺火燥咳 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
香酥山药——健脾胃 、主治肺痿 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百合 ：
有润肺功效 ，明目清音 、鲜芦根汁 、肺结核有补益。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，对于脾虚食少 、肺燥咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，白萝卜 、引起咳嗽多痰等问题，哮喘 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，微酸 ，止咳消炎 。咽喉炎等。支气管炎等症 。肺虚咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，中医讲白色食物入肺 ，养阴生津 ，具有润肺化痰 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗 、
柚子鸡——补肺益气、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，可针对热病烦渴 、但越在早期无症状阶段 ，养声润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，效果更佳 。银耳富有天然特性胶质 ，心悸，其润肺效果更佳 。肠燥便秘等症状 。生津开胃 、心烦口渴 、腰膝酸软 、
陈皮：
能理气健脾、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
梨 ：
味甘性凉 、具有止咳 、
雾天 ，咽干口渴等效果尤佳 。益肾止遗 。荸荠中含淀粉较多 ，荸荠可作水果生吃 ，冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、入脾经、临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃 、消化不良、辅助降血脂和血糖 。涩肠止痢 、咽干痰稠。
核桃莲子羹——养心安神 ，小火慢熬，补肾固精 ，
银耳：润肺化痰、