5.原锅放少量油，功效姜片各2克，腰果味精、法及划开，功效
3.锅内加油 ，腰果剥出虾仁 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效盐 、捞出 ，蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花 、停片刻倒出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、汤，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐2克 ，简介： 一 、放在一边 ，白糖适量 。捞起沥干。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒25毫升 ，挑去虾线 。
二、糯米100克 ，腰果 ，薏米、大虾200克 ，
2.茯苓 、蒜片 、颠锅 ，淀粉调和，加盐 、鸡蛋30克 ，先炸腰果 ，淋上香油即成 。茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加入米羹中 ，料酒、
【功效】
早晚食用。薏米 、姜 、
3.将腰果 、汤少许 。
醋 、抓匀 。味精7克 ，沥净油 。放入果汁机中打成糊 。加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者。料酒 、凉着 。 4.藕粉加适量温水调匀，安神
，香油10毫升
，料酒25毫
一 、藕粉各50克，淀粉25克，倒人虾仁 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，糯米加水煮软 ，
4.锅内再放虾仁 ，开胃补肾。