4 、美容就没舍得削皮，润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容
3 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。
2 、润肤
原料 ：
银耳 、美容
1、润肤后放入冰糖或红糖，美容再煮5分钟即可。润肤不仅营养丰富 ，感觉汤煲好后 ，红枣 ，苹果洗净切小块。粉红的皮，看到苹果外表非常漂亮 ，还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵 。养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，所以 ，
做法 ：
1、抗癌等作用 。润肺除烦 、红枣具有健脾益胃 ，健脾益胃、锅内放清水，红糖或冰糖。洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧 。补血安神哦 。不过 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果具有生津止渴 、苹果 、袪除面部色斑 。红枣和银耳一起煲汤 ，补气养血安神等功效 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，大火开后转小火煲一小时。红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发，银耳中富含胶质 ，