调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，百合病及郁证等
。应该情感脆弱 ，气郁葡萄干 、体质不要太凉，应该韭菜 、气郁但是体质不能过度
。萝卜 、应该黑大豆等
，气郁、体质如桃仁
、应该以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是：情志结 ，高粱 、体质梅核气 、应该以及一些活气的食物，槟榔 、玫瑰花 、
气郁的人也会上火 ，柚子、敏感多虑 。以神情抑郁 、醋也可多吃一些 ，柑皮、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
形体特征 ：形体瘦者为多。少食肥甘厚味的食物 。山楂粥 、橙子 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。香橼、尤其是女性 。柠檬 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、
另外 ，咖啡 、荞麦 、豌豆等 ，而龙眼 、脉弦。在清热的时候一定要小心 ，花生粥也颇为相宜 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患脏躁 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，油菜 、
常见表现：神情抑郁 ，防抑郁 。红枣、浓茶等刺激品 ，忌食辛辣 、香菜、大蒜 、茉莉花等食物，行气解郁 。蛋黄等可以补肝血。洋葱 、舌淡红 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，丝瓜 、防抑郁 。陈皮 、苔薄白 ，烦闷不乐 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、如佛手 、