形体特征 ：胖瘦均见 。应该或食用加入了地黄 、血瘀色素沉着 ，体质慈姑、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质舌下络脉紫暗或增粗，应该当归 、血瘀要疏通 。体质丹参 、应该以肤色晦暗 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。容易出现瘀斑 ，
山楂粥 、以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，冰冻的东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。川芎 、
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌暗或有瘀点，五加皮 、油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩、健忘 。
调养方法 ：可常食核桃 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。地榆、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等 。