大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒牛蒡1条 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

美容生姜1块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒胡萝卜2条 ，美容蜜枣2颗  ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。