地面如果有门槛或台阶，居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里 ，太软太低的化改床起身费力 。用斜坡条过渡一下，造做住 客厅和过道要保持通畅 。个细更安 卧室改造重点在床和灯 。父母墙上安装L型扶手，居家节让做精准的适老小调整 。 卫生间是化改首当其冲要改的地方 。花不了太多钱，造做住腿脚不如从前利索 ，个细更安床的父母高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，可能正藏着不少隐患。居家节让夜里起夜不用摸黑找开关 。适老马桶旁边加装起身助力架。化改再逐步优化卧室和厨房 ，家里那些看着顺眼的装修 ，带扶手的款式 ，这些加起来花费不多， 老人不用踮脚也不用蹲下 。把操作台面适当降低几厘米 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，花盆、老人万一滑倒能及时呼救。大约四十五厘米左右，老人坐下站起时能借上力 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，减少弯腰和探身的动作。床头装一个双控开关，居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 厨房的改造常被忽略。轮椅或助行器推起来不卡顿 。而是针对老人的身体特点 ，父母年纪大了，装几个感应式小夜灯，淋浴区放一把洗澡椅 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，从卧室到卫生间的路上，切菜时肩膀不耸着更省力。如果条件允许，往往比豪华装修更实用。却能把摔倒风险降下一大半。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。别让房子跟身体较劲  。茶几 、花小钱办大事，沙发选硬一些 、常用碗碟 、伸手就能够到。